Personal Training Voedingscoaching Gezondheidscoaching Levensstijl coaching Mental coaching
in Aarschot en online om elke uitdaging te overwinnen
Wij helpen je een veerkrachtig, fit en sterk lichaam te creëren dat elke uitdaging aankan en helpen je de limieten elimineren die jou weerhouden om volop van het leven te genieten.
Welkom bij Flow PT
Wij zijn Jonas, Lien, Jeff en Caroline. Flow PT is een onderdeel van Groepspraktijk Flow in Aarschot dat zich focust op het helpen van mensen bij het realiseren van hun persoonlijke doelen. Je kan bij ons terecht voor personal training, voedings-, gezondheids- & mindsetcoaching en groepslessen.
Personal Training
Of je nu je conditie wilt verbeteren, je lichaam wil transformeren of je algemene gezondheid en welzijn verbeteren, personal training helpt je bij het realiseren van deze doelen. Met een personal trainer krijg je persoonlijke aandacht, deskundige begeleiding en een op maat gemaakt trainingsplan dat is ontworpen om je te helpen jouw doelen te bereiken. Je kan bij ons terecht voor 1 op 1 training in onze fitnesszaal maar ook voor begeleiding op afstand.
Personal Coaching
In het Transform & Thrive traject helpt Jonas je jezelf en je leven te transformeren dankzij een holistische aanpak die focust op duurzame resultaten. Hij helpt je zowel je fysieke als mentale gezondheid te transformeren zodat je je overal goed kan voelen in je vel en optimaal van je leven kan genieten. Als je op een duurzame manier gewicht wilt verliezen of gezonder wil worden of iemand wil worden die zowel op fysiek als op mentaal vlak de juiste keuzes maakt voor zichzelf dan is dit programma wat jij nodig hebt.
Stop met je af te vragen of je het kan en ervaar meer van het leven
Bij FLOW PT geloven we dat het leven beter is wanneer iemands lichaam fysiek sterk en veerkrachtig is. Het is zonde wanneer iemand de beste momenten van het leven mist of niet voluit kan ervaren omdat het lichaam het niet aankan of omdat het vertrouwen in het lichaam er niet is.
Wanneer iemand kracht, mobiliteit en uithoudingsvermogen heeft, zijn ze meer betrokken bij het leven en hebben ze diepere, meer bevredigende ervaringen. Of het nu gaat om een uitdagende wandeling met vrienden of een middagje spelen met de kinderen, je kan pas volop van het leven genieten wanneer je vertrouwen hebt dat je lichaam je niet zal falen.
Wij geven training en coaching die mensen helpt ontdekken waartoe hun lichaam in staat is, want iedereen verdient een leven vol rijke ervaringen.
Realiseer je doelen dankzij
- Hoog opgeleide personal trainers & coaches met een achtergrond als kinesist
- Focus op duurzame resultaten
- Rustige trainingsomgeving waar iedereen kan trainen zonder zich beoordeeld te voelen
- Een op jouw maat gemaakt fitnessplan
- Een totaaloplossing voor het verwezenlijken van je doelen
- Coaching > chearleading & drillen
neem het leven bij de horens
je lichaam zal er klaar voor zijn
Vraag je niet langer af "zou ik dit wel kunnen?"
Weg met de twijfels. Ervaar de zekerheid van een gezond, sterk en fit lichaam.
Bereik je doelen
Ervaar tastbare resultaten. We garanderen het!
Voel je goed in je vel en vol vertrouwen
Dat gevoel waarvan je dacht dat het zo veraf is, ligt binnen handbereik.
ontmoet ons team
Kinesitherapeut / Personal trainer / Gezondheids- & welzijnscoach / Mindset specialist
Kinesitherapeut / Experte gezond zwanger, voorbereiding op & herstel na bevalling
(Sport) Kinesitherapeut / Personal trainer & gezondheidscoach
Groepsles instructeur
Starten is gemakkelijk
vul onderstaand formulier in en we nemen zo snel mogelijk contact op
stap 1
Boek je gratis zekerheidssessie
stap 2
Boek je eerste trainingssessie
stap 3
Bouw een lichaam dat alles aankan
